Koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Jak tańczyć tango? – poznaj kroki, figury i charakter tańca
Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie lekko przydymioną kawiarnię, oświetloną gęstym, ciepłym światłem, w której pomiędzy odsuniętymi pod ścianę stolikami w zapamiętałym tańcu porusza się kilka par. Mężczyźni są ubrani w eleganckie garnitury i kapelusze. Spod ich rond spoglądają na intrygujące i seksowne partnerki w wieczorowych sukniach z cekinami, które wtulają policzek w ich ramię. Co tańczą? Oczywiście tango! Nastrój tego stylu tanecznego jest nie do podrobienia! O atmosferze oraz o tym, jak tańczyć tango, opowiadamy w dzisiejszym wpisie.
Czytaj więcej
Popularne tańce dla każdego! Które style są na topie?
Taniec to jedna z najbardziej lubianych i wdzięcznych form rozrywki. Wpływa pozytywnie na ciało, ale też wyzwala w nas najpiękniejsze emocje: radość, pasję, poczucie wolności. Nic dziwnego, że szkoły tańca w ostatnich latach pękają w szwach. Oferta jest przebogata – możemy wybierać zarówno wśród kursów popularnych tańców, jak i tych mniej znanych. Jeśli chcielibyście wyruszyć w swoją pierwszą (lub kolejną!) taneczną przygodę z jakimś fajnym stylem, ale nie podjęliście jeszcze decyzji, który z nich interesuje Was najbardziej, mamy dla Was krótki przewodnik po modnych tańcach. Znajdzie się tu coś zarówno dla dzieci, jak i dla starszych entuzjastów tej formy spędzania wolnego czasu!
Czytaj więcej
Tańce latynoamerykańskie – rodzaje, historia, ciekawostki
Rytmiczna, energiczna muzyka, egzotyczne instrumentarium, sensualne ruchy i magiczna, często wręcz intymna relacja między partnerami – tak w skrócie można opisać tańce latynoamerykańskie. Rodzajów jest oczywiście wiele, jednak te cechy znajdziemy niemal w każdym z nich. Tańce latynoamerykańskie dzielimy na turniejowe oraz użytkowe, ale wszystkie służą rozrywce i dobrej zabawie. Bazując na tym podziale, opowiemy dziś o najważniejszych stylach tańca latino. Przybliżymy ich specyfikę oraz cechy charakterystyczne. A na końcu znajdziecie ciekawostkę, czyli gatunki tańca latino, o których prawdopodobnie nie słyszeliście! Ciekawi? No to zapraszamy!
Czytaj więcej
Pointy baletowe – być albo nie być każdej baletnicy
Czy wiesz, że w ciągu jednego przedstawienia baletowego tancerka, tańcząca główną rolę, może zużyć więcej niż jedną parę point? Baletowe obuwie, mimo solidnej konstrukcji, w trakcie tańca wyrabia się i rozmięka, przez co trudniej zachować w nim stabilność. A bez tego baletnica nie jest w stanie wykonywać z gracją i finezją wszystkich skomplikowanych kroków. Dziś opowiemy Wam o tym, skąd wzięły się pointy baletowe, jak są zbudowane i jak przygotować je do pierwszego użycia.
Czytaj więcej
Akrobatyczne oblicze pole dance – figury
W poprzednim wpisie opowiedzieliśmy o historii, zaletach i wadach tańca na rurze. Jeśli go nie czytałaś/-eś, zachęcamy do lektury (znajdziesz go tutaj). W dzisiejszym artykule kontynuujemy temat pole dance. Figury, jakie wykonuje się podczas treningów, naprawdę robią wrażenie i to właśnie o nich chcemy opowiedzieć. Skorpion, krzesełko, hak, gemini, superman, butterfly – katalog figur pole dance jest naprawdę bogaty. Oto zestawienie najpopularniejszych póz z podziałem na poziomy zaawansowania!
Czytaj więcej
Buty do tańca na obcasie – do jakich stylów pasują?
Profesjonalne obuwie taneczne to gwarancja bezpiecznego i komfortowego poruszania się po parkiecie. W wielu gatunkach buty do tańca na obcasie są po prostu wymagane. Ten rodzaj obuwia wybierany jest nie tylko ze względów wizualnych, choć niewątpliwie prezentuje się ono dużo bardziej elegancko i kobieco, niż zwykłe jazzówki czy sportowe adidasy. Jednak wygodne buty na obcasie do tańca pomagają także kobietom w wykonywaniu wielu specyficznych dla danego rodzaju tańca ruchów i kroków. Z tego wpisu dowiecie się, w których stylach tanecznych obcasy to absolutny must have!
Czytaj więcej
Taniec nowoczesny – idealny start dla Twojego dziecka!
Szukasz ogólnorozwojowych zajęć tanecznych dla Twojej pociechy? Taniec nowoczesny dla dzieci to doskonały sposób, aby wyrobić w niej poczucie rytmu, rozbudzić pasję oraz zaangażowanie w aktywność fizyczną. Wszystkie te rzeczy bardzo dobrze wpływają na rozwój psychofizyczny dziecka. W tym artykule przybliżymy ideę tańca nowoczesnego. Opowiemy, czym właściwie jest, jak wyglądają zajęcia i jak przygotować dziecko do lekcji. Na końcu wspomnimy też o alternatywnych stylach dla dorosłych. Zapraszamy!
Czytaj więcej
Taniec na rurze – kontrowersyjna akrobatyka
Szalenie modny pole dance wszedł na stałe do oferty kursów tańca w wielu miastach Polski. Choć bez wątpienia taniec na rurze budzi ogromne kontrowersje, to da się zauważyć, że wielu patrzy na niego coraz bardziej przychylnie. Bowiem wbrew temu, co może się wydawać, celem tego stylu nie jest szokowanie seksualnością, a popisy akrobatyczne! Zapraszamy do dzisiejszego wpisu, w którym opowiemy o zaletach i wadach nauki tańca na rurze. Znajdziesz tu też kilka słów o historii, charakterze i strojach do pole dance.
Czytaj więcej
Wygodne buty na wesele do tańca – porady dla kobiet
Wesele najlepszej przyjaciółki za pasem, a Ty nie kupiłaś jeszcze odpowiedniego obuwia? Żadne Twoje buty wyjściowe nie pasują do sukienki, a te, które ewentualnie „by uszły”, obcierają pięty? Najwyższy czas kupić wygodne buty na wesele do tańca! Nie jest to takie proste – wie o tym doskonale każda kobieta. Jednak przy odrobinie poszukiwań i wiedzy, czego szukać, znajdziesz obuwie, w którym można tańczyć do rana! Wesele najlepszej przyjaciółki za pasem, a Ty nie kupiłaś jeszcze odpowiedniego obuwia?
Czytaj więcej
Luz na parkiecie? To możliwe! Poznaj taniec użytkowy!
W niektórych taniec rodzi ogromne obawy, a każda nadchodząca impreza powoduje bezsenność. Nie ma w tym nic dziwnego, nie każdy z nas urodził się mistrzem parkietu! Jeśli należysz do tego grona, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Kurs tańca użytkowego pomoże Ci opanować stres i nabrać pewności siebie. Z tego wpisu dowiesz się, co to jest taniec użytkowy, kiedy zdecydować się na zajęcia i jak one wyglądają. Zapraszamy!
Czytaj więcej
Jak tańczyć na weselu? Wskazówki dla zestresowanych!
Czas imprez weselnych zbliża się wielkimi krokami! Niektórzy nie mogą się już doczekać całonocnego maratonu tanecznego, inni wręcz przeciwnie – najchętniej wsadziliby sobie profilaktycznie nogę w gips, aby nie znaleźć się przez przypadek na parkiecie! Jeśli należysz do grona osób, które w tańcu nie czują się zbyt pewnie, ten artykuł jest dla Ciebie! Znajdziesz w nim porady, jak tańczyć na weselu, na jakie tańce możesz się natknąć podczas imprezy oraz co zrobić, aby nie zjadł Cię stres! Zapraszamy!
Czytaj więcej
Jaki taniec dla dzieci wybrać?
Pamiętasz te momenty, kiedy Twoje dziecko, które jeszcze nie zaczęło chodzić, podrygiwało w rytm melodyjki, płynącej z ulubionej zabawki? To dowodzi, że taniec jest czymś, co w naturze ludzkiej zakorzenione jest bardzo głęboko. Nie ma dziecka, które nie lubiłoby tańczyć. Oczywiście, z wiekiem może zdecydować, że coś innego sprawia mu większą frajdę. Nie zmienia to jednak faktu, że taniec to dla dzieci czysta przyjemność!
Czytaj więcej
Pierwszy taniec – o czym warto pamiętać?
Ślub i wesele to jeden z najważniejszych momentów w życiu. To naturalne, że jako młoda para chcecie, aby wszystko było perfekcyjne. Pierwszy taniec weselny jest jednym z najbardziej istotnych punktów programu całej ceremonii. Często stresuje młodych bardziej, niż wypowiadanie na głos przysięgi małżeńskiej!
Czytaj więcej
Co daje taniec? – wachlarz korzyści dla każdego
Noworoczne postanowienia zawsze, przynajmniej po części, tyczą się ciała. „Zacznę biegać”, „będę chodzić na squasha”, „zadbam o formę”, „schudnę”. Boisz się, że jak co roku skończy się na obietnicach? Zapisz się na zajęcia taneczne, a usprawnisz nie tylko ciało! Bo to, co daje nam taniec, to nie tylko lepsza figura czy dobra kondycja. Profitów jest naprawdę dużo więcej!
Czytaj więcej
Buty do tańca treningowe – przewodnik dla kupujących!
Bez względu na to, czy startujesz w turniejach i zawodach, czy chodzisz na zajęcia taneczne tylko w ramach rozrywki, odpowiednie obuwie to gwarancja Twojego dobrego samopoczucia, sukcesu i bezpieczeństwa! Nawet jeśli zajmujesz się tańcem amatorsko i nie spędzasz całych dni na ćwiczeniach, profesjonalne buty do tańca treningowe pomogą Ci zadbać o stopy, które przecież są Ci potrzebne nie tylko do tańca, czyż nie?
Czytaj więcej
Baletki dla dzieci – wszystko, co musisz o nich wiedzieć!
Twoja pociecha na pewno często zażywa ruchu – czy to w przedszkolu na rytmice, czy też na dodatkowych zajęciach tanecznych. Każda forma aktywności wymaga odpowiedniego, wygodnego obuwia, które umożliwi najmłodszym komfortową zabawę. Jakie buty są zatem najlepsze do ćwiczeń? Odpowiedź jest prosta – baletki gimnastyczne dla dzieci! W tym artykule dowiesz się, jak dokładnie wyglądają baletki dla dzieci, na co zwrócić uwagę podczas zakupów oraz gdzie oprócz zajęć tanecznych mogą się przydać takie kapcie. Baletki dla dzieci mają szereg
Czytaj więcej
Jak dbać o buty taneczne?
Dla niektórych tancerzy buty do tańca to po prostu narzędzie pracy. Dla innych są niemal relikwią. Wielu światowej sławy tancerzy ma swoje ulubione obuwie do tańca, które traktują ze szczególną czcią. A skoro buty taneczne są tak ważne, dzisiejszy wpis postanowiliśmy poświęcić temu, jak prawidłowo o nie dbać, aby służyły nam jak najdłużej! Znajdziesz tu sprawdzone sposoby na wilgoć, nieprzyjemny zapach i zabrudzenia! Dowiesz się też, czy buty do tańca można prać oraz do czego służy drapak do butów!
Czytaj więcej
Bielizna termiczna a ubrania termoaktywne – jakie są różnice?
Uwielbiasz spędzać czas na świeżym powietrzu? Codziennie uprawiasz jogging, a może masz psa, z którym spacerujesz po parku? Zimą i jesienią pogoda nie zawsze jest łaskawa. Temperatury spadają poniżej zera, a porywisty wiatr może skutecznie pozbawić nas chęci do wyjścia na dwór. Aby nie stracić entuzjazmu, wystarczy się jednak dobrze ubrać! I nie chodzi o zakładanie na siebie dziesięciu warstw odzieży, pod ciężarem której trudno się ruszyć. Od czego jest bowiem bielizna termoaktywna oraz bielizna termiczna?
Czytaj więcej
Salsa – taniec, który dodaje życiu smaku!
Długie zimowe wieczory nie muszą być przygnębiające! Przenieś się w świat latynoskich rytmów i pikantnych ruchów – zacznij tańczyć salsę! Bez względu na to, czy masz już doświadczenie z tym stylem, czy dopiero planujesz zacząć, będą Ci potrzebne trochę wiedzy i... wygodne buty do salsy! Przyda się też odrobina zapału i determinacji, ale tylko na początku! Kiedy wczujesz się w klimat tego zmysłowego spektaklu, nie będziesz chciał przestać!
Czytaj więcej
Taniec bachata – opowieść o miłości zaklęta w ruchach
Popularność tańca jako formy rozrywki na przestrzeni ostatnich lat bardzo wzrosła. Zajęcia taneczne nie są już zarezerwowane jedynie dla dzieci i młodzieży. Branża skutecznie rozprawiła się z mitem, że przygodę z tańcem należy zacząć w dzieciństwie. Obecnie wiele szkół tańca oferuje zajęcia dla dorosłych, na których można nauczyć się wszystkiego od podstaw. Największą popularnością wśród osób po 20 roku życia cieszą się style użytkowe, do których należy zmysłowy taniec bachata.
Czytaj więcej
Po czym poznać dobry sklep taneczny?
Taniec, jako forma rozrywki, jest obecnie bardzo mocno na topie. Dlatego też pojawia się coraz więcej sklepów dla tancerzy, w których można zaopatrzyć się nie tylko w obuwie do tańca, ale także w inne akcesoria taneczne. Z reguły właściciele sklepów tanecznych dbają o swoich klientów. Ale czy na pewno każdy sklep taneczny jest dobry?
Czytaj więcej
Gatunki tańca – sprawdź, czy znasz je wszystkie!
Chcesz zacząć tańczyć? Szukasz stylu, który będzie dla Ciebie najlepszy? A może chcesz zapisać swoje dziecko na lekcje tańca? Aby ułatwić Ci wybór, przygotowaliśmy krótki przewodnik po gatunkach tańca, których możesz nauczyć się na regularnych zajęciach i warsztatach tanecznych w Polsce. Choć wybraliśmy tylko popularne style taneczne i tak jest tego sporo!
Czytaj więcej
Świecące buty – kapitalny prezent na Gwiazdkę!
Chcesz, żeby Twoje dzieci znalazły pod choinką jedynie wyjątkowe prezenty? Co roku z lekkim niepokojem patrzysz, jak otwierają świąteczne podarki? Czy będą zadowolone? Czy usłyszysz „wow!”, które pozwoli Ci odetchnąć z ulgą? Dziś przedstawimy propozycję gadżetu, który jest niemal pewniakiem, jeśli chodzi o dziecięcą satysfakcję. Mowa o butach ze świecącą podeszwą!
Czytaj więcej
Butorolki dla dzieci – najlepszy prezent pod choinkę!
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a Ty nadal nie masz prezentów dla dzieci? Jak co roku stajesz na głowie, aby je czymś zachwycić, ale trudno Ci wybrać spośród nadmiaru propozycji? W tym wpisie przedstawimy pomysł na prezent świąteczny, który jest połączeniem atrakcyjnego gadżetu z praktycznością. Są nim butorolki! Z artykułu dowiesz się m.in. jak jeździć na butorolkach, jakie mają zalety oraz jak wybrać właściwe!
Czytaj więcej
Dlaczego warto kupić zabawki antystresowe dla dorosłych?
Stres w życiu towarzyszy nam od najmłodszych lat, a jako dorośli ludzie nie potrafimy sobie z nim poradzić. Bardzo często utrudnia funkcjonowanie w czasie zwykłych, codziennych czynności. Stresujące sytuacje wymagają więcej energii, przez co po nich czujemy się wyczerpani i niezdolni do jakiejkolwiek aktywności. Na szczęście jako dorośli ludzie jesteśmy w stanie sobie z nimi poradzić. Z pomocą przychodzą nam zabawki antystresowe, o których przeczytasz poniżej.
Czytaj więcej
Jak wybrać odpowiednią odzież termo na jesień i zimę?
Ubrania termiczne często nazywane są odzieżą funkcyjną. To, co zakładamy na ciało, ma bardzo duże znaczenie, ponieważ musi spełnić określone zadania. Jeśli planujesz zakup odzieży termo, musisz zastanowić się, jakie dokładnie masz wymagania. Poniżej przedstawiamy jak wybrać odpowiednie ubrania na jesień i zimę.
Czytaj więcej
Na co zwracać uwagę kupując rashguard męski?
Nie trzeba być profesjonalnym sportowcem, aby zacząć dbać o swoją sylwetkę poprzez różnego rodzaju aktywność fizyczną. Bardzo często wybór mężczyzn pada na siłownię, a tam wymagany jest odpowiedni strój. Coraz więcej panów decyduje się na zakup koszulki rashguard, która ma na celu pomóc podczas wysiłku fizycznego, poprzez odpowiedni ucisk mięśni, a w efekcie ich ukrwienie i dotlenienie. Przeczytaj poniższy tekst i dowiedz się, jak wybrać odpowiedni rashguard.
Czytaj więcej
Na co zwracać uwagę kupując strój kąpielowy dwuczęściowy?
Obowiązkowym elementem wakacji jest strój kąpielowy dwuczęściowy. Kobiety wybierając go, zwracają głównie uwagę na kolorystykę, ale nie tylko to się liczy. Niezwykle ważny jest jego krój i fason, ponieważ wtedy kostium dwuczęściowy będzie wygodny. Ponadto powinien spełniać swoją funkcję praktyczną. Mowa tutaj o pływaniu, opalaniu i grze w siatkówkę plażową, dlatego należy wybrać go z głową. Jeśli chcesz wiedzieć, na co zwrócić uwagę kupując strój dwuczęściowy, przeczytaj poniższy artykuł.
Czytaj więcej
Jak kupić modny i wygodny strój kąpielowy jednoczęściowy?
Dzięki jednoczęściowym strojom kąpielowym pływanie i ćwiczenia w wodzie są bardzo komfortowe, ponieważ materiał, z którego wykonuje kostium, nie krępuje ruchów. Obecnie rynek jest tak rozbudowany, że bez problemu znajdziesz również modny i wygodny strój jednoczęściowy na plażę. Często są to niezwykle atrakcyjne stylizacje, które stają się podstawą wakacyjnych wypadów! Sprawdź, jak wybrać idealny letni strój kąpielowy jednoczęściowy!
Czytaj więcej
Na co zwracać uwagę kupując modne męskie kąpielówki?
Każdego lata mężczyźni stają przed wyborem modnych męskich kąpielówek. Mnogość wzorów, kolorów i modeli wcale nie ułatwia tego zadania. W końcu spodenki kąpielowe wpływają nie tylko na wygląd, ale i pewność siebie mężczyzny. Modne męskie kąpielówki to obowiązkowa odzież podczas wakacji. Można w nich pływać, grać w siatkówkę plażową i chodzić na spacery. Chcesz wiedzieć jak wybrać modne, wygodne i odpowiednie kąpielówki? Przeczytaj poniższy artykuł!
Czytaj więcej
Jakie kąpielówki męskie są modne w 2022 roku?
Mnogość wzorów, krojów i kolorów męskich kąpielówek może przyprawić o zawrót głowy, a latem mężczyźni stają przed trudnym wyborem jednych z nich. Ważne jest, aby były dobrze dopasowane, ponieważ to bezpośrednio wpływa na komfort użytkowania, pewność siebie i dobre samopoczucie mężczyzny. Zastanawiasz się, jakie kąpielówki będą modne w 2022 roku? Przeczytaj poniższy artykuł i wybierz szorty idealne dla Ciebie!
Czytaj więcej
Jakie buty świecące LED kupić dziecku na prezent?
Już kilka lat temu buty świecące podbiły serca najmłodszych. Teraz moda na nie powróciła. Na ich widok każdemu dziecku rozbłysną oczy ze szczęścia, co sprawia, że jest to wyjątkowy pomysł na prezent. Chcesz wiedzieć, jakie buty wybrać? Koniecznie przeczytaj poniższy artykuł!
Czytaj więcej
Czym są buty świecące i dlaczego warto je mieć?
Buty ledowe dla dzieci to nie tylko gadżet i zabawa, to również dodatkowe bezpieczeństwo, a szczególnie w ciemności. Migające diody w tych oryginalnych modelach sprawiają, że świecące buty chętnie noszone są przez osoby w każdym wieku. Choć najczęściej uwielbiają je dzieci, to dorośli również coraz częściej wybierają takie obuwie. Zobacz, czym są buty świecące i jakie korzyści płyną z ich noszenia!
Czytaj więcej
Rolki czy butorolki - co kupić dla dziecka?
Rolki to wyjątkowy sprzęt sportowy, który od wieków jest w modzie. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się również butorolki, które są ciekawą alternatywą dla klasycznych rolek. Z roku na rok są coraz częściej wybierane przez dzieci, ale także coraz częściej przez dorosłych. Co wybrać? Rolki czy butorolki? Spróbujemy nieco przybliżyć temat i ułatwić podjęcie decyzji. Zapraszamy do przeczytania artykułu!
Czytaj więcej
Czym są butorolki i na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
Butorolki dzięki wyjątkowej konstrukcji umożliwiają chodzenie, bieganie, a także jeżdżenie. Od wielu sezonów cieszą się niesłabnącą popularnością szczególnie wśród najmłodszych, ponieważ zapewniają niesamowitą zabawę! Są wygodne, a jednocześnie stabilniejsze i bezpieczniejsze niż przykładowo jazda na rowerze. Czym są butorolki, jak wygląda jazda na butorolkach i jak wybrać odpowiednie dla siebie lub dziecka? Odpowiadamy na to pytanie w artykule!
Czytaj więcej
Czym kierować się przy wyborze stroju baletowego dla dziewczynki?
Zajęcia baletowe są odpowiednie dla każdego dziecka, które kocha ruch i tryska pozytywną energią. Jednak aby zajęcia baletowe były przyjemnością i nie powodowały dyskomfortu, warto zadbać o wygodny strój baletowy. Czym kierować się wybierając strój baletowy dla dziewczynki? Podpowiadamy w poniższym artykule! Jesteśmy przekonani, że z tymi poradami uda się wybrać idealne body dla małej baletnicy.
Czytaj więcej
Jak wybrać wygodne body baletowe damskie?
Damskie body baletowe występuje w wielu różnych kolorach, fasonach i materiałach. To nieodłączny element treningów baletowych, ale także wygodne rozwiązanie na pilates lub jogę. Ze względu na wiele dostępnych możliwości, wybór odpowiedniego body baletowego nie jest taki prosty. Wiele kobiet zastanawia się, czym kierować się wybierając body baletowe damskie i jak znaleźć idealny model. Odpowiedź znajdziesz w tym artykule!
Czytaj więcej
Jak wybrać wygodne baletki do tańca?
Odpowiednie baletki do tańca są tak samo ważne jak wygodny strój baletowy. Na rynku istnieje mnóstwo rodzajów baletek. Jedno jest pewne - wygodne i właściwie dopasowane buty do tańca zapewnią Ci poprawną, a przede wszystkim swobodną pracę stóp. To właśnie obuwie ma największy wpływ na bezpieczeństwo podczas ruchu. Czym kierować się podczas wyboru baletek do tańca? Odpowiadamy na to pytanie w artykule!
Czytaj więcej